Когда вы едете и не пьете достаточно воды, это так же опасно, как пьяное вождение

Вы стали замечать, что вы делаете немного, но потенциально опасных ошибок за рулем? Выбрали неверную полосу движения или обогнали автомобиль нарушив правила? Вы думаете, что вы безопасный водитель. Вы не выпиваете за рулем. Может, просто слишком устали.
Что если я скажу вам, что это правда о употреблении жидкости? Дело не в алкоголе. а потребление воды.

Исследование показывает, что, когда водители не были обезвожены, они допустили только 47 незначительные ошибки при вождении. Но когда они были обезвожены, то допустили 101 ошибку, что в два раза превышает норму. Такое количество аналогично тому, когда водитель находится под воздействием алкоголя.

Исследование было проведено в университете Лафборо, в котором участникам были выданы 200 мл жидкости каждый час, и только 25 мл в день теста обезвоживания.
Когда вы обезвожены, приходит усталость, которая поставит вас в состояние душевного тумана – это приводит к затруднению оповещения мозга во время вождения, что может может служить результатом многих мелких, или не дай бог, серьезных ошибки при вождении. Приступ вызванной обезвоживанием может заставить вас заснуть за рулем, в то время как общее замешательство может заставить вас пропустить важные повороты или съезд с магистрали. Исследования доказали, что человеческая ошибка является, вероятно, причиной более 90% аварий и дорожно-транспортных происшествий в мире – обезвоживание, объединяет эти ошибки, рассеивает концентрацию в то время, когда вам нужно быть начеку.

Чтобы избежать обезвоживания, держите всегда бутылку воды в машине и часто пейте. Кроме того, избегайте кофеина и колы, как они выгоняют воду из организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *