Послеоперационное исцеление: естественные шаги для ускорения восстановления

Очень часто многие люди тянутся к предписанным лекарствам, чтобы помочь облегчить послеоперационный дискомфорт. Хотя они могут быть полезны, они приходят с собранием потенциально вредных побочных эффектов. Из-за этого, исследователи ищут более естественные способы, чтобы помочь в выздоровлении. Ниже перечислены несколько способов, чтобы помочь вам исцелиться, естественно.

Облегчите свой рацион

После операции, ваше тело нуждается во времени, чтобы приспособиться к пище, которую вы обычно сможете съесть. Часто она имеет более трудное время переваривания обработанную или жирную пищу. Чтобы помочь вашему телу в его выздоровление, вы должны съесть легче, чем обычно.

По словам доктора Элсон М. Хаас, М. Д., директор и основатель профилактического медицинского центра Марин в Сан-Рафаэле, Калифорния, лучшие варианты будут мясные и овощные бульоны, протертые овощи и фрукты, питательных веществ или протеиновых порошков, легкие супы и свежевыжатые соки. Будьте осторожны с низким уровнем питательных жидкостей и мягких продуктов, которые часто предлагали в больницу. Вы также можете иметь проблемы с тошнотой и снижением аппетита. Чтобы повысить аппетит, вы можете попробовать потягивая лимонный бальзам чай несколько раз в день, в то время как имбирный чай может помочь облегчить тошноту.

Лечим боль естественными болеутоляющими средствами

Вместо того, чтобы достигнуть потенциально привыкание, побочный эффект-ездил Фармацевтические препараты, чтобы помочь облегчить боль после операции, почему бы не попробовать натуральные обезболивающие? Коготь дьявола, или Harpagophytum ргоситьепз, было найдены, что значительно помогает уменьшить болевые ощущения, а также уменьшают воспаление. Еще одна эффективная трава является бромелайн, который содержится в стеблях ананаса. Он помогает повысить иммунитет, облегчает боль и обладает противовоспалительным свойствами. Помните, чтобы всегда делать ваше собственное исследование и проверить с вашим врачом перед началом использования любого нового лекарства.

Упражнения

Кроме того, принимая натуральные добавки и питание, вы должны также попробовать легкие упражнения, чтобы сделать ваше тело снова. Прежде чем делать это, вы должны поговорить с вашим врачом, чтобы узнать свои ограничения и попросите их написать конкретные упражнения, которые вы в состоянии сделать. Держите ваши тренировки низкое влияние, такие как короткие прогулки. Не заставляйте себя последние свои ограничения во время восстановления, поскольку это может создать совершенно новый набор проблем.

Повысьте свою иммунную систему

Не только вы восстанавливаетесь внешне, ваше тело должно внутренне также восстановить. С обедненным питательными резерв, ваша иммунная система также влияет общий наркоз, который встречается со временным снижением активности Т-лимфоцитов, антибиотики, которые могут подавить иммунитет, и пред — и послеоперационной компьютерной томографии и рентгеновских лучей, что может снизить магазинах антиоксидантов.

Чтобы помочь повысить ваш иммунитет, существует множество добавок и трав, которые могут идти вместе с питательной диетjq, такие как Витамин С (повышает выработку антител, помогает снизить хирургическое кровотечение, и помогает усваивать анестетики), витамин А (усиливает иммунитет клеток и защищает от инфекции) и зеленый чай (защищает от бактериальных инфекций и могут помочь “включить” иммунные клетки).

Лечите ран должным образом

Кроме приема трав, чтобы помочь в послеоперационный период заживления, вы можете также использовать их в качестве топических средств. По данным исследователей, Новая Зеландия, мед помогает в быстро очистив инфекцию, снижает воспаление и обеспечивает влажную среду для заживления. Другое исследование, опубликованное эстетической пластической хирургии обнаружено, что готу кола, другой травы, был найден, чтобы облегчить ремонт соединительных тканей, повысить уровень антиоксидантов и уменьшить рубцы.

Восстанавливайте здоровье

Прием антибиотиков неизбежен, в то время как восстанавливается после операции. Хотя полезно, они также приходят с рисками. Антибиотики борются с бактериальной клетки, но и убивают полезные бактерии в процессе. Думаю, что “дружественный огонь”. Благодаря этому, вы подвержены повышенному риску развития инфекций мочевых путей, проблемы с пищеварением, или дрожжевых инфекций. К счастью, есть способы, чтобы противодействовать эти эффекты с пробиотиками, которые образуются в пищеварительном тракте. Такие добавки являются бифидобактерии и ацидофилин, два из самых популярных пробиотиков.

Во время приема таких антибиотиков, Вы также будете проходит послеоперационный тесты, которые могут подвергать свой организм токсинами. Чтобы избавить свой организм от этих токсинов, предполагается, что после полного выздоровления, вы должны попробовать сок или очищающий Детокс на день или два, потом начинаем двухнедельный рацион натуральные продукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *