Пять лучших продуктов, которые нужно съесть, когда вы чувствуете тошноту

Независимо от того, является ли ваша тошнота симптомом утренней тошноты беременности, побочным эффектом лечения рака, болезнью движения или просто вызванной погодой, к ним можно относиться с изменениями образа жизни и природными средствами. Хотя тошнота не такая серьезная, как другие симптомы, они все равно могут отрицательно повлиять на наше качество жизни. Существуют общие средства защиты для решения проблемы:

1. Вода

При тошните или нет, вода является важной частью нашей повседневной жизни. Пребывание в гидратации — это невысказанное требование для всех, независимо от состояния здоровья. Отсутствие жидкостей в нашей системе автоматически приведет к обезвоживанию, что часто приводит к тошноте. Успокойте свой желудок прохладным стаканом воды в глотках — или полностью вниз.

2. Бананы

Фрукты и ежу понятно, когда дело доходит до еды, когда тошнит. Просто смотреть на то, как энергичные миньоны из-за бананов. На более серьезной ноте, как еще один источник калия, бананы могут немедленно помочь смягчить обезвоживание и рвоту. Бананы, как правило, рекомендуются для того, чтобы помочь вам снова вернуться к потреблению твердых веществ.

3. Крекеры

Куски хлеба, тосты, соленые крекеры дают мгновенный результат. Они содержат крахмал и помогают абсорбировать желудочную кислоту и облегчают желудок желудка. Лучше всего съесть утром, прежде чем начать свой день. Держите это близко к временам, когда взбивание в вашем желудке становится неконтролируемым.

4. Имбирь

Имбирь можно есть в порошкообразной форме, тертой, как имбирный эль, имбирный чай, печенье с десертом, имбирь и маринованный имбирь. Специалисты здравоохранения также часто рекомендуют имбирь для лечения тошноты и рвоты, вызванных беременностью или химиотерапией. Имбирь содержит абсорбирующие, спазмолитические и противорвотные свойства.

5. Чага

Чага — одно из эффективных средств против тошноты. Народное средство известно своими полезными свойствами и широким спектром действия. Помимо лечения желудочно-кишечного тракта, чагу также используют как общеукрепляющее средство при опухолях и даже для профилактики рака. Купить чага стоит и ради ее тонизирующего действия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *